害怕黑害怕有鬼害怕有人总跟着我怎么办晚上的时候一个人在家 都17岁了 都害怕黑 害怕黑里面有鬼 一个人在家的时候总觉得有人跟着我 特别是睡觉和一个人在家的时候 怎么办 困扰我一年

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/03 06:41:23

害怕黑害怕有鬼害怕有人总跟着我怎么办
晚上的时候一个人在家 都17岁了 都害怕黑 害怕黑里面有鬼 一个人在家的时候总觉得有人跟着我 特别是睡觉和一个人在家的时候 怎么办 困扰我一年了、
自己知道没有鬼 没有人跟着 但这心总是放不下 大家叫我去想些别的 引开注意力 但没用 只要有一点风吹草动 我都会很敏感 很害怕 希望懂心理的帮助下 只知道一些叫我转移注意力的没用..

楼主可以尝试下转移注意力
我初中时代因为小时候看多鬼片猜疑太重,黑点的地方就怕的不得了,晚上草丛一只猫就能把我吓个半死,老怕前面后面有什么东西.经常想着想着就觉得脖子发麻跑到家大口喘粗气.
结果后来迷上网游,中考结束后暑假每天辛苦爬墙跳出去网吧通宵.我家就在大堤岸旁边,常年阴风阵阵黑咕隆咚,但是游戏的诱惑力是巨大的,每天走在路上都想的是各种游戏画面和属性,还有发生的趣事,有时候甚至很黑的路上就自己笑出声来,根本顾不得想牛鬼蛇神什么的.结果一个暑假下来,延伸到高中.我忽然发现,再黑的地方我也不怕了-_________-!
非常认真投入的时候,没有任何东西可以打扰到你的!
更何况你从没见过的鬼魂呢~
再说了,没做过亏心事,怕什么,俗话说人怕鬼三分,鬼怕人七分,鬼也怕你的浩然正气的
其实没有任何东西是可怕的,躲是躲不掉的,面对它将它征服,这道坎也就永远过去了,也是你一段宝贵的人生经历