健身初期适合吃BCAA支链氨基酸吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/11 20:16:32

健身初期适合吃BCAA支链氨基酸吗?

听说BCAA支链氨基酸是防止肌肉分解的,有的地方又写可以增大肌肉围度,来个专业的回答下!